月別アーカイブ：2020年06月

こんちわ！ハラハンです！ 少し更新が遅れてしまってすみません＞＜ 日付は経過しておりますが、７日目の記録はしっかり取っているので、７日目の経過報告です！ ダイエットを開始して、はや７日（１週間）！ 体 ...

どうも！ハラハンです。 やってきました！猫でもわかる栄養学シリーズ！🐈 今回は、最も重要な栄養と言われている「タンパク質」についてです！ 栄養についてご存じない方は、タンパク質「何物？」「重要性なの？ ...

こんばんわ！ハラハンです！ 最近、某動画サイトで「ＨＭＢのサプリを飲めばこんなに痩せた！」「ＨＭＢダイエットがすごい痩せる！」と話題になっている広告動画をよく見かけます。 その影響からか私の周り友人か ...

突然ですが本日、私ハラハンは！２０２０年６月１２日（金）より、１００日間ダイエット生活を開始します！（終了は１００日後の２０２０年９月２０日（日）） 筋肉増量（バルクアップ）を言い訳にたんまり甘やかし ...

こんばんわ！ハラハンです！ 今年に入り新型コロナが猛威を振るい、政府が「緊急事態宣言」を発令！ 国民は外出自粛を余儀なくされ、それに伴い経済活動が著しく滞ってしまいました。 それに危機を感じ、生活費援 ...

今年に入って猛威を振るっている『コロナウイルス（COVID-19）』 健常者を短期間の間に死に追いやる症状と、爆発的な感染力、驚異的に広まったことにより自粛を余儀なくされ、身体的だけではなく、経済的に ...