ハラハン

やぁやぁ！ハラハンです！ ハラハンブログの大ビックコンテンツの『１００日後に１０ｋｇ減＆腹筋バキバキボディを目指すサラリーマン』企画！ ついに最終回を迎えることになりました！ （１００日と言いながら、 ...

ちーーっす！ハラハンです！ ダイエット宣言開始から１２０日目を迎えました！１２０日ということは早４か月が経過したってことですね 「４か月もダイエットしてるの？」と思われるかもですが、当事者の自分にとっ ...

おいっす！ハラハンです！ 前回、ダイエットから１００日を迎え、泣きの延長を宣言してから早１０日！！ 今度こそは「１０ｋｇ減らして見せる！！」と気合を入れなおしました！ 結果はどうなったか、今回も見てい ...

こんちわ！ハラハンです！ついに１００日を迎えてしまいました！ ６月１３日に「１００日ダイエットをします！」と宣言してから、あっという間の１００日でした！！ そこから１００日後・・・どういう結果になった ...

スラマッパギー！(おはよう！）ハラハンです！ いよいよ９０日を超え、ラスト１０日を切りました。 今週からが本当にラストスパートをかけ、今週は１週間で１．０５ｋｇ減らすことができました！ いったい何が良 ...

ちゃっちゃちゃっす！ハラハンです！ダイエットを始めて８４日目！ いよいよゴールが見えてきました！！ 今週はどんな感じか？！ 早速行ってみましょー！ 【記事の一覧はこちらから】⇒【ダイエット１日目】⇒【 ...

うんちゃーっす！ハラハンです！ダイエットを始めて７７日！ １００日目の終わりのしっぽが見えてきて、ダイエット終了の日が徐々に近づいてるのを実感し始めています！ 今週の取り組みと、その結果どうなったのか ...

こんちゃーす！！ハラハンです！ ダイエットを始めて早くも７０日が経ちました！ ダイエットブログはたくさんあるものの、こんだけ赤裸々に経過を乗せているのは、結構少ないんじゃないでしょうか？笑 少しでも今 ...

こんばんわ！ハラハンです！ ここ最近全然ダイエットが上手くいかず足踏み状態でしたが、果たして今週はどうなったのでしょうか！？ 今週も早速いってみましょ～！！ 【記事の一覧はこちらから】⇒【ダイエット１ ...

こんばんわ！ハラハンです！ ダイエット生活５６日目、半分が過ぎました！ 先週は風邪で１週間ほどダウン後やっと回復しました！ 風邪で１週間もロスしてしまったため、今までのロスを取り返そうと筋トレを再開し ...